소개

발레리안 뿌리 추출물은 발레리안 식물(발레리안 식물)의 뿌리에서 추출됩니다.발레리아나 오피시날리스), 이는 진정 및 진정 효과로 널리 알려져 있습니다. 역사적으로 수면 장애 및 불안에 대한 자연 치료제로 사용된 발레리안 뿌리 추출물은 주로 잠재적인 건강상의 이점으로 인해 식품 및 음료 산업에서 인기를 얻었습니다.

영양 구성: 발레리안 뿌리에는 발레렌산, 발레포트리아산염 및 다양한 플라보노이드를 포함한 여러 생리 활성 화합물이 포함되어 있습니다. 이러한 구성 요소는 특히 휴식과 편안한 수면을 촉진하는 데 있어 치료 효과에 기여하는 것으로 생각됩니다.

건강상의 이점:

1. 수면 보조제: 발레리안 뿌리는 수면의 질을 향상시키고 잠들기까지 걸리는 시간을 줄이는 능력으로 가장 일반적으로 알려져 있습니다. 이는 종종 처방전 없이 구입할 수 있는 수면제의 천연 대안으로 사용됩니다.

2. 불안 완화: 발레리안 뿌리 추출물은 평온함과 이완감을 촉진하여 불안과 스트레스 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 근육 이완: 추출물은 또한 근육 이완 특성을 갖고 있어 긴장이나 불편함을 겪는 사람들에게 도움이 될 수 있다고 생각됩니다.

4. 소화 지원: 발레리안의 일부 전통적인 용도에는 팽만감 및 경련과 같은 증상을 도울 수 있으므로 소화 건강을 지원하는 것이 포함됩니다.

식품 응용 분야: 발레리안 뿌리 추출물은 다음을 포함한 다양한 식품 및 제형에 활용됩니다.

1. 허브티(Herbal Teas): 휴식과 더 나은 수면을 촉진하도록 고안된 허브티 혼합물에서 흔히 발견되는 발레리안 뿌리 추출물입니다.

2. 기능성 음료: 스트레스 해소 및 휴식을 위해 판매되는 음료에 포함되며 종종 카모마일 레몬 밤과 같은 다른 진정 허브와 결합됩니다.

3. 식이 보충제: 발레리안 뿌리 추출물은 수면 및 불안 문제에 대한 천연 솔루션을 찾는 소비자를 대상으로 식이 보충제로 캡슐 또는 액체 형태로 제공됩니다.

4. aked 제품 및 스낵: 일부 제조업체는 구운 식품 및 스낵에 쥐오줌풀 뿌리 추출물을 사용하여 수면에 도움이 되거나 편안한 간식으로 홍보합니다.

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